Als je heel erg bang bent, merk je dit vaak aan jezelf.

• Je kan soms heel erg gaan trillen en bibberen zoals ik als ik iets engs zie of aan iets engs denk.
• Soms lijkt je lichaam wel bevroren en kan je even niet bewegen.
• Je krijgt een raar gevoel in je buik of je keel. En je benen lijken soms wel slap.
• Soms kruip je het liefst in elkaar, of verstop je je onder de dekens of onder het bed.
• Het kan ook zijn dat je hard weg wilt rennen.